Introspectie

Introspectie, letterlijk ‘naar binnen kijken’, is het kritisch onderzoeken van je eigen gedachten, gevoelens, motieven en gedrag. Het is een vorm van zelfreflectie waarbij je als een buitenstaander naar je eigen innerlijke belevingswereld kijkt om beter te begrijpen waarom je doet, denkt of voelt zoals je doet.